牡牛座のテーマ肉体（感覚器）はものごとと結びつくと感覚に反応して感情となる。
ヨーガ・スートラの教え
心には5つの状態がある
心には5つの状態がある
①落ち着きのない状態②ぼんやりした状態
③散漫な状態④集中した状態⑤止滅した状態
①②③の心の状態は雑念状態をいう。心は対象に結びつくことで動く。"対象である世界"はいつも混乱している。心は外の世界に影響され変化する。
③散漫な状態④集中した状態⑤止滅した状態
①②③の心の状態は雑念状態をいう。心は対象に結びつくことで動く。"対象である世界"はいつも混乱している。心は外の世界に影響され変化する。
感情の支配から自由で平穏であるには、感情の奴隷にならないこと。それには自分にきちんと気づいていること、意識していることで自分を制御する習慣がついてくる。
感情は記憶と繋がっている
インナーチャイルドと仲直りすることが
手放しや浄化のプロセス
先日受講したMEDITATION JOURNEYby Eri Sasakiさんのワークショップで学んだ内容も参考にして書きました！自分に忠実に生きている人って影響力あるな、パワーもらえるな、って久しぶりに胸が熱くなりました♡
制感〈プラティヤーハーラー〉できるように極めたいな〜 感覚を享受することをコントロールするって理解できないけど、実践しながら自分に向き合うメソットは魅力的だな♡完
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